Aspérule odorante tisane 100gr Herboristerie de Paris apporte les parties aériennes fleuris coupées d'Asperula odorata (identique à gallium odoratum). L'aspérule odorante se prénomme aussi la Reine des bois ou le Petit Muguet et fait partie de la famille des Rubiaceae.
L'aspérule odorante était largement utilisée en herboristerie au Moyen-Âge et s'est fait connaître comme application cosmétique pour les plaies et les coupures, mais aussi en usage interne. Dans l'herboristerie d'aujourd'hui, l'aspérule odorante est apprécié principalement pour cette utilisation :
L'Aspérule odorante aide au maintien du sommeil et de la relaxation.
Les feuilles ainsi que la partie aérienne contribuent au maintien d'une action apaisante en vue de l'endormissement.
La plante est récoltée juste avant ou au moment de la floraison et peut être séchée pour une utilisation ultérieure.
N'utilisez pas cette plante si vous prenez des médicaments conventionnels pour des problèmes circulatoires ou si vous êtes enceinte. Un certain nombre d'espèces de ce genre contiennent de l'aspéruloside, une substance qui produit de la coumarine et donne l'odeur du foin lorsque la plante sèche.
Plante vivace herbacé de la famille des Rubiacées, pouvant mesurer jusqu'à 30 cm, ses feuilles poussent en étoile autour de la tige. Ses fleurs blanches en forme de clochettes apparaissent au printemps ou en été. On retrouve l'aspérule dans les sous-bois des forêts d'Europe.
Ingrédients / INCI :
parties aériennes fleuries coupées et séchées d'Asperula odorata, 100 grammes vrac.
Conseils d'utilisation :
Prendre une cuillère à café d'aspérule, à mettre dans une tasse d'eau bouillante, laisser infuser 10 minutes, prendre 2 à 3 fois par jour, une tasse de tisane, soit 2 à 3 tasses par jour, cette infusion de l'Herboristerie de Paris aide au maintien de la détente, de la relaxation.
Ne pas substituer cette tisane d'aspérule à une alimentation équilibrée et variée, ni à un mode de vie équilibré.
En raison de sa forte teneur en coumarines, l'aspérule odorante doit être consommée à petites doses. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.
Précautions d'utilisation :
A consommer dans le cadre d'un régime alimentaire varié et d'un mode de vie équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver à l'abri de la chaleur.
Ce complément alimentaire n'est pas un médicament mais un complément nutritionnel à consommer dans le cadre d'un régime alimentaire varié.
Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement
Possible interaction avec les traitements contre les problèmes de coagulation.
Aspérule odorante tisane 100gr Herboristerie de Paris.